Trikala Yoga Studio Graz - Yoga Graz Innenstadt

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Yoga Bodywork
NAMASTÉ
Trikāla Studio Graz, ein Ort, an dem du in lockerer Atmosphäre dem Stress des Alltags entkommen kannst. Du kannst selbst aktiv etwas für Körper und Geist tun, oder du lässt dich verwöhnen. Gut möglich, dass du dir dabei selbst begegnest – auf jeden Fall netten, neugierigen, offenen Gleichgesinnten …

YOGA..
Ja wir lieben Yoga und das Leben an sich. Ohne Punkt und Komma und Dogmen. In unseren Kursen triffst du auf jung, älter, sportlich, weniger sportlich, Riesen, Zwerge und manchmal vielleicht auf eine Fee. Wir sprechen Deutsch, Englisch, ein bisschen Sanskrit und natürlich fließend Elfisch …

UND MEHR
Ob Körperarbeit, Yoga oder Qigong … wir sind Menschen und somit nicht perfekt. Aber wir haben viel Zeit und Energie in unsere Ausbildungen gesteckt und bilden uns auch regelmäßig weiter. Um unsere Kunden bei ihrer eigenen Entwicklung unterstützen zu können. Und selbst zu wachsen.

Doris Hartweger Trikalayoga Svastah-Yogatherapy Yogaphilosophie Trikala Yoga ist weniger ein Stil, als eine Lebenseinstellung. So wie das Leben eben oft kein „langer + ruhiger Fluss“ ist (übrigens ein herrlicher französischer Film), darf es auch auf der Matte immer wieder Überraschungen geben. Die zwar Räucherstäbchen aber nicht OM- befreiten Stunden beginnen stets mit einem Theorieteil – je nach Wochenthema spannt sich der Bogen über Yogaphilosophie, Anatomie, Psychologie oder auch „nur“ ganz Alltägliches (also dem Yoga abseits der Matte : )) Entsprechend ist der darauffolgende „Bewegungsteil“ abwechselnd dynamischer oder ruhiger, akrobatischer (ja, wir stehen auch mal auf den Händen..) oder detailfokussiert. Wobei – auf exakte Ausrichtung wird immer geachtet, und dass niemand zu lange den Atem anhält.. Denn wenn ich etwas gut kann, dann Menschen aus ihrer Komfortzone zu holen. Das ist manchmal anstrengend, tut aber immer gut und darf sogar Spaß machen. – trust me, join the adventure and BREATHE : )